Moin in die Runde, leider habe ich keinen Weg gefunden euch anders zu erreichen. Es geht um das Thema: Fit und motiviert bis ins hohe Alter auf dem Rennrad. Ihr seid alle noch Jung und in einer anderen Lebensphase als ich. Ich bin 54 J. Meine Kinder sind aus dem Haus und ich muss mich darum kümmern erfolgreich ins Alter zu kommen. Meine Biographie: Handball, 8-18J Fussball (niedriges Niveau) 21-28J Radfahren als Verkehrsmittel schon immer, und mit dem Besuch der TdF in 1994, Einzelzeitfahren am Berg, mit Indurein und Udo Bölts , die letzten Kröten zusammengekratzt und ein RR gekauft. Seitdem Marathon Lauf, 5x, Ostseeman Staffel 4x, mehrfach 200km, Triathlon Olympische Distanz.....MTB , ich wohne direkt in Waldnähe trotz wohnen in Hamburg, Einzelzeitfahren 9x, über 30 Km..etc... Vor 3 Jahren überredet worden die Vättern Rundan zu fahren.... was für ein Fest ;-) letztes Jahr MSR 300 , dieses Wieder..... Was mich bewegt/ Thema: Ich versuche meine Freunde auf das Rad zu bringen, denn viele können nicht mehr laufen gehen..... Es geht darum auch in der Situation, wenn man nicht mehr Vollgas mit Testosteron die richten Gewaltakte durchzieht, sondern die MOTIVATION und Fitness so aufrecht erhält, dass wir auch in 10 Jahren noch gemeinsam fahren, diesen Sport machen, gemeinsam, und spass dabei haben.....es ist nämlich gar nicht so einfach die Motivation in der Abbauenden Lebensphase aufrecht zu erhalten ........ Das wäre ein gutes Thema für den Podcast, wie ich finde.....denn wir alle haben auch schon geld zu verteilen und sind natürlich auch politisch aktiv .... Unser Konzept: Unsere Fußballmannschaft wurde mit dem Thema 5x im Jahr, dem Tag des Balls immer noch aufrecht erhalten ......Jetzt kommt seit 5 Jahren der Tag des Rades (TdR) mit dazu. Wir haben ein Chat zu allen Themen dazu, 1x im Jahr machen wir eine Radreise, manchmal touristisch, letztes Jahr mit dem RR in die Alpen ( ich habe Fotos von mir vom Col du Galibier ;-)...... wichtig , einmal im Jahr zusammen los. Dann versuchen wir die Leute aktiv mit einzubinden , MSR 300, jetzt 5 Leute, etc. Ziel , sie alle auf des RR zu bekommen und dort zu halten, damit wir uns in 2035 auch noch mit viel Spass auf dem RR bewegen. Ich selbst Fahre seit letztem Jahr Ein Rose Reveal , 105, Carbon mit X Wing Lenker und 30mm Tubeless .... ich nenne es Rennsänfte... Im Alltag eine Stahlrad, mit Rennlenker, und Rohloff, Tubless 40mm und Vollausstattung, Arbeitsweg 17km eine Strecke. Und ein MTB. Zu Beachten ist das Thema Belastung und Entlastung... ich fahre z.B. nicht jeden Tag zur Arbeit (ist manchmal zu anstrengend, Schichtdienst Intensivstation im KH) ...... Wenn Ihr aufgrund eures noch nicht vorhandenen Alters keine Expertise habt, dann wäre ich gern für ein Austasch breit. Zum Schluss: Ich höre euren Podcast gern. Mit freundlichen Grüßen Björn Loss aus Hamburg. 015773364484